Siirry sisältöön

Aki Laitinen

Suorituskykyvalmentaja & Urheilufysioterapeutti

Valikko
  • Suorituskykyvalmennus
  • Koulutuspalvelut
  • Blogi

Kategoria: Urheiluvammat

urheiluvammat
Urheilufysioterapia / Urheiluvammat / Valmennus / Voimaharjoittelu

Liikuntavammat voimaharjoittelussa

Kaikessa liikunnassa on riski äkillisiin tapaturmavammoihin. Loukkaantumisen todennäköisyys kasvaa muun muassa nopeuden ja fyysisten kontaktien määrän lisääntyessä. Voimaharjoittelussa todennäköisyys saada akuutti vamma liittyy esimerkiksi tukielimistöön kohdistuviin voimiin erilaisissa nivelkulmissa sekä …

Pysy ajan tasalla
Copyright © 2021 Aki Laitinen – OnePress theme by FameThemes