Sivusto käyttää evästeitä vain sinun luvallasi.
Autan asiakkaitani saavuttamaan tavoitteensa terveyden, kehonkoostumuksen ja suorituskyvyn parissa. Tarjoan asiantuntevaa ja henkilökohtaista valmennusta ja fysioterapiaa Lahdessa sekä etänä.
Palveluni on suunnattu sinulle, joka haluat parantaa suorituskykyäsi, jaksamistasi ja yleistä hyvinvointiasi. Tavoitteenani on auttaa sinua rakentamaan keho, joka toimii tehokkaasti arjessa ja pystyy moneen – olipa kyseessä sitten fyysiset haasteet työpäivän aikana, vapaa-ajan harrastukset tai urheilulliset tavoitteet. Sillä ei ole väliä, mistä lähdet liikkeelle – vain sillä on, mihin haluat mennä.
Kokemukseni valmennuksen ja kuntoutuksen tehtävistä on laaja. Toimin vuosia etupäässä urheilun parissa fysiikkavalmentajana ja urheilufysioterapeuttina, mutta ihmisten arjen haasteet sekä terveyden edistäminen (josta käytän nimitystä Vahva arki) ovat vieneet mukanaan.
Olen myös innokas kehittämään entistä parempia ja tutkittuun tietoon perustuvia terveys- ja hyvinvointipalveluja. Ohjaustyöni ohella toimin Kuntokompassin kehitysjohtajana.
Olen ollut useammassa Akin koulutuksessa. Paljon on jäänyt käytännönoppeja käteen mikä näkyy ihan jokapäiväisessä tekemisessä. Tulosta on tullut.
Tommi ValmentajaPuolen vuoden aikana paino pysyi samana mutta lihasta tuli ja rasvaa paloi, olen todella tyytyväinen ja suosittelen valmennusta.
Voit varata maksuttoman ensitapaamisen Kuntokompassin varaussivuston kautta. Mainitse lomakkeessa, että toivot tapaamista juuri minun kanssani.
Varaussivulle*Uutiskirje on maksuton, ja voit peruuttaa sen koska tahansa.
Copyright © 2025 AL Sports Performance Oy.
Valmennuksen ansiosta innostuin salitreenistä, joka oli aiemmin tuntunut pakkopullalle. Nyt jopa odotan treenipäiviä ja uusia liikkeitä.
Mari Etätyöläinen